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对自己的努力常抱以鼓励

早晨我跑步时简直像是在挣扎,肺部烧灼,空气也仿佛变得稀薄。跑了不过1。25英里后,我不得不走了1分钟。而在正常时候,我连续跑3英里仍感觉良好。旁观的人们一定以为我是个病夫——满脸痛苦,上气不接下气,步履蹒跚,几乎跑不完1英里!  
  忽然我明白了一个道理。 
  尽管表面看来我似乎根本没有付出努力,对于其他跑步的人来说,我简直不能算是在跑。但是实际上,我已经使出了浑身的力气。 
  当我们批评别人的时候,往往是采用我们自己的标准去衡量他人,而实际上,他们可能付出了所有的力量。也许他们没有发挥自己的最高水平,也许他们没有达到你的期望,只要尽力了,就应该是真正的胜者,不管结局是什么。 
  我们有时不公平地苛责别人,但更多的时候,我们把苛责的矛头对准自己。 
  因为没有像往常一样,一滴汗不流地跑完2。5英里,我对自己满怀自责。而事实上,今天我跑1。5英里付出的努力,远超过平时跑3英里。 
  高标准要求自己是个好事,前提是能够激发你前进的动力。 
  你应当永远尽力而为,但当你努力的结果低于过去的正常水平,你开始苛刻地批评自己,而不是表扬自己的努力,由此你就开始了螺旋向下的恶性循环。  
  不,我一点也不想要那样的感觉!  
  相反,“我已经尽力了,我也是胜者”,这样的想法给了我新的力量,使我又多跑了两圈,我对自己充满了骄傲,因为我完全有理由停下。我挺直了腰杆,头高高扬起,因为我征服了宇宙中惟一能阻止我的力量,那就是我自己!

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